- Geboren am 1. Juni 1976 in Berlin, kurze Zeit später Umzug nach Northeim in Südniedersachsen
- 1986 Beginn mit dem Schwimmsport bei den Wasserfreunden Northeim
- Spezialisierung auf die 100m und 200m Freistilstrecken
- In den Jahren 1990 - 1994 wird Lars Conrad insgesamt elfmal Deutscher Jahrgangsmeister
- 1992 Wechsel zu der SGS Hannover
- Seit 1992 ununterbrochen Mitglied der Nationalmannschaft
- 1993 Umzug nach Hannover , um Sport und Schule miteinander verbinden zu können
- Abitur 1995 in Hannover
- Eintritt in die Bundeswehr im Juli 1995, nach der Grundausbildung Wechsel in die Sportfördergruppe nach Warendorf, Verpflichtung auf 32 Monate Wehrdienst
- Beendigung des Wehrdienstes in der Sportfördergruppe in Warendorf am 28.02.1998
- Beginn des Betriebswirtschaftsstudiums in Münster im April 1998
- Wechsel des Studienortes und des Wohnsitzes im Sommer 1998 zurück nach Hannover
- Im April 1999 Berufung in den Olympiakader des Deutschen-Schwimm-Verbandes
- Olympische Spiele in Sydney 2000
- Weltmeisterschaften in Fukuoka 2001
- Europameister 4x100m Freistil 2002 in Berlin
- 2003 Wechsel zum Sportverein Wasserfreunde von 1898 Hannover e.V.
- Weltermeisterschaften 3. Platz 4x200m Freistil 2003 in Barcelona
- Olympische Spiele in Athen 2. Platz 4x100m Freistil
Für mehr Information: info@lars-conrad.de